Alimentos y suplementos
El catálogo del que sales al armar un plan o una receta. Además de los alimentos de Feast Fit puedes dar de alta los tuyos, escaneando su etiqueta nutricional o capturándolos a mano.
Written By Emi de Feast Fit
Last updated 6 days ago
Buscar en el catálogo
La búsqueda se combina con filtros para acotar:
Categoría y subgrupo del SMAE.
Dieta — para ver solo lo compatible con una alimentación específica.
Alérgenos — puedes filtrar los alimentos que contienen uno, o excluirlos del resultado.
Los suplementos viven en su propio catálogo, con su propia búsqueda y sus propios filtros.
Crear un alimento
Al dar de alta un alimento capturas:
Nombre y marca, si la tiene.
Cantidad en una porción — la porción sobre la que están declarados los valores.
Calorías, hidratos de carbono, proteína y grasas totales.
Alérgenos que contiene.
Imagen, que puedes subir o generar.
Equivalencia SMAE, para que el alimento se pueda usar en planes por equivalencias.
También puedes capturar micronutrientes si los necesitas, aunque no son obligatorios.
⚠️ Los campos obligatorios se marcan en rojo al intentar guardar. Sin la equivalencia SMAE el alimento existe, pero no se puede prescribir en un plan por equivalencias.
Escanear la etiqueta nutricional
En lugar de capturar los valores a mano, toma una foto de la tabla nutrimental y Analizar etiqueta llena el formulario por ti.
Puedes usar la cámara o subir una foto que ya tengas. Después de analizarla revisa los valores antes de guardar — la lectura es buena, pero la responsabilidad del dato es tuya.
Si la foto no sale legible, la app te lo dice en lugar de inventar valores. En ese caso prueba con otra o captura los datos a mano.
💡 Escanear etiquetas no consume tu límite de IA. Puedes dar de alta todos los alimentos que necesites.
Alérgenos
Los alérgenos que registres en un alimento son los que hacen que se filtre solo cuando armes el plan de un cliente que lo tiene registrado en su perfil alimentario.
Puedes marcar: leche, huevo, pescado, mariscos, frutos secos, cacahuate, trigo y gluten, soya, ajonjolí, sulfitos y lactosa.
ℹ️ Vale la pena capturarlos aunque hoy no tengas ningún cliente con esa alergia. Es lo que hace que el filtro funcione el día que sí.
Duplicar un alimento
Los alimentos de Feast Fit no se editan, pero puedes duplicarlos y ajustar la copia — útil cuando manejas una marca específica y quieres sus valores exactos en lugar de los genéricos.
Preguntas frecuentes
¿Mis alimentos aparecen en el catálogo de otros entrenadores?
No. Los alimentos que creas son tuyos y solo tú los ves.
¿Puedo usar un alimento propio en un plan por equivalencias?
Sí, siempre que le hayas asignado su equivalencia SMAE. Sin ella solo se puede usar en planes por macros.